In nessun modo i pareri altrui (per esempio una critica non chiesta o una mortificazione) possono influire sulla tua vita, a meno che non sia tu a permetterlo (credendoci o auto-colpevolizzandoti). Sebbene sia spesso una reazione automatica, con un buon training è possibile riconquistare la propria autonomia decisionale e compiere scelte proprie e consapevoli, senza piegarsi al volere altrui.
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